quinta-feira, 21 de julho de 2011

Musculação 20/07/11

Ontem com muito custo fui para a musculação!! Fiz meu treininho de uma horinha, alonguei e fui.....
Já estou sentindo diferença no musculação também, o que antes me matava para levantar dois kilinhos agora já estou fazendo com mais facilidade. Logo logo acho que vou mudar de treino eebbaa!!!
bjss

3 comentários:

  1. Não sou fã da musculação,mas e preciso e como meu professor diz "musculação e igual a rémedio,tem que tomar que no caso tem que fazer" hehehe

    Bons Kms
    Fabi =)

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  2. ---------\\\\|/---------
    --------(@@)-------
    --ooO--(_)--Ooo--
    Também não sou fã de musculação o meu técnico insistiu para que eu fizesse, preferia correr treinando em morros e sentindo o ar puro que ficar tranquefiado em uma academia, mas já que temos que treinar bora treinar musculação...hehehe...Já estou te seguindo se puder seguir o meu eu agradeço.

    Boas corridas!

    Jorge Ultramaratonista
    www.jmaratona.com

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  3. Porque não gostamos de musculação?? kkkkk Eu acho que ficar confinado fazendo o mesmo exercício nos deixa triste... No ano passado até tentei e consegui ficar por 1 semestre inteiro mas depois sai...

    Hoje faço outros treinos para melhorar nessa parte mas o bom mesmo seria a chata da musculação.

    É assim mesmo, a cada passo concluído os próximos ficam mais gostosos e fáceis de dar.


    Bons treinos!!


    Abs

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