Dia 29/10/2011, foi a corrida beneficente do MC Donald’s de 5 km só para mulheres!
Encontrei as meninas no estacionamento do clube às 6:30hs da matina e partimos às 6:45hs.
Paramos no estacionamento que tinha convênio com a corrida e fomos para a Rua: Líbero Badaró, local da largada!
No caminho até a Líbero, fomos conversando e eu lembrando os velhos tempo de quanto trabalhava no centro, era bom e ruim. Bom porque tinha tudo por perto dava para fazer muitas coisas na hora do almoço, ruim porque é perigoso e logo cedo sentir o aquele cheiro desagradável que não vou nem relatar, não é nada legal!!
Chegamos no buchicho e aquele vento gelado não estava nada legal!! Tratamos de nos alongar, aquecer e fomos para a muvuca da largada!
8:00hs tocou a sirene!! Saímos felizes e contentes. Fiquei bastante preocupada com o meu joelho, então já tinha tudo decido, não ia pegar pesado, e no último km se estivesse legal, tentaria correr mais! E foi o que aconteceu. A corrida inteira fiz junto com a Dani e a irmã dela, Luciana, que conheci no mesmo dia, um amor de pessoa, por sinal. Corremos juntas até que chegou uma bela de uma descida no último km da prova. Aproveitei, soltei as pernas e deixei me levar!! Fui ultrapassando um monte de gente, peguei um belo embalo e quando vi já estava na reta da chegada, então dei um pique, que quase fiquei sem ar. Passei na linha de chegada tão rápida que quase atropelei o Ronald Mc Donald’s que estava todo animando batendo na mão das meninas que chegavam e eu só pensei em desviar dele!! Resumindo, baixei o meu tempo de 5km. Fiz esta prova em 32’:05’’, pelo meu relógio.
Dados do Garmim
Tempo oficial:
Tempo Líquido: 00:32:09.26
Classificação Geral: 354/1945
Classificação Faixa: 74/397
Classificação Sexo: 354/1944
Ritmo: 06:25 min/km
obs: Porque será que dá essa diferença do tempo do meu relógio para o tempo oficial??
A Dani e a irmã dela vieram logo atrás, alguns segundos depois!!
Dados do Garmim
Distance: | 5.02 km |
Time: | 32:05 |
Avg Pace: | 6:23 min/km |
Elevation Gain: | 112 m |
Calories: | 322 C |
Tempo oficial:
Tempo Líquido: 00:32:09.26
Classificação Geral: 354/1945
Classificação Faixa: 74/397
Classificação Sexo: 354/1944
Ritmo: 06:25 min/km
obs: Porque será que dá essa diferença do tempo do meu relógio para o tempo oficial??
A Dani e a irmã dela vieram logo atrás, alguns segundos depois!!
Encontramos novamente toda a tropa de mulheres e voltamos para o clube, onde fizemos uma caminhada de 3 km.
Simplesmente adorei essa corrida, fiquei muito feliz que baixei o meu tempo e que o meu joelho não doeu. Quer dizer, senti um leve incomodo, mas nada D+. Cheguei em casa coloquei gelo e hoje estou zerada!!!
A próxima corrida é dia 20/10 da Samsung largada no Ibirapuera. Tem percurso de 10km e de 3,100km. Ainda não me inscrevi, mas vou para a de 3,100km. Com um grande aperto no coração, mas ciente de que se correr 10km vou machucar meu joelho de novo. Preciso ir com calma, e devagar!! Depois conto como foi!
Boa semana de treino para todos.
Fernanda
