Evoluindo sempre...

O treino desta semana, foi ótimo, terça e quinta 12 tiros de 200 metros e sábado corri na USP com uma turma bemmmmmm mais avançada do que eu. Só tinha uma opção tentar acompanhá-los ou correr sozinha. Então arrisquei. Em um grupo de 8 pessoas, logo no começo 4 amigos já dispararam e fiquei com mais 3 amigos. Eles estavam bem tranqüilos conversando, mas para mim estava sendo difícil, não conseguia falar e correr naquele ritmo. A volta era de 7,600km. Quando estávamos no 6º Km uma amiga falou que ira acelerar mais e nos deixou. Bem no finalzinho em uma subida o outro amigo acelerou e fiquei com o último companheiro, alias, bem companheiro mesmo, a todo momento perguntava se eu estava bem e se queria diminuir o ritmo. Falei para ele não se preocupar comigo e que se ele quisesse podia correr e me deixar, sem problemas algum. Mas ele me acompanhou até o final, até na subida que eu tentei forçar mais e acelerar, o meu coração disparou e o ar não entrava!! Estava passando mal, então comecei a caminhar e a os batimentos foram normalizando e em 1 minutinho voltei a correr bem devagar e o companheiro ao meu lado me dando força!!! Consegui completar o percurso, descansei um pouco e corri mais 2 km. Adorei o treino, apesar de ter ficado sem ar no final, foi bom, forcei até não agüentar mais e vi o meu limite!! Aos poucos estou melhorando! Estou feliz por isso, estou até confiante para a prova de 10km no próximo final de semana!!

Boa semana de treino para todos!!

Bjs

Fernanda